31.03.2024

Как правильно определить и подобрать жесткость матраса

Содержание статьи:

Сколько людей, столько и мнений: один и тот же матрас кому-то покажется слишком твердым, а кому-то, наоборот, слишком мягким. Это и неудивительно, ведь у каждого из нас есть свои индивидуальные предпочтения в отношении жесткости матраса.

На выбор может влиять как личные предпочтения, так и возраст, наличие лишнего веса, наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата и так далее. Что же следует помнить при покупке матрасов? Как правильно подбирать это изделие, на котором мы проводим практически треть своей жизни?

Степень жесткости матраса - от чего она зависит

Для производства матрасов используются различные виды материалов. Мы можем классифицировать их, среди прочего, по происхождению – природному или синтетическому, технологии производства или твердости (жесткости).

Давайте сосредоточимся здесь на последнем вопросе, а именно: как правильно выбрать степень жесткости матраса. Очень часто, покупая подобную продукцию, мы не уделяем этому вопросу должного внимания, что может стать прямым путем к неудовлетворительному сну.

Что же такое жесткость матраса? Какая жесткость матрасов бывает? Что следует учитывать, когда мы хотим купить матрас подходящей для нас жесткости? Давайте разбираться вместе!

Уровень жесткости матраса: H1, H2, H3, H4, H5 – что это означает?

Такой параметр, как жесткость матраса (1, 2, 3, 4, 5), описывает устойчивость матраса к прилагаемому давлению. Когда матрас жесткий, на него труднее нажимать, а когда он мягкий, на него легче оказывать давление. Каждый из нас по-разному воспринимает жесткость матраса, поэтому в предложениях производителей теперь присутствует разная жесткость, чтобы каждый мог выбрать лучшую модель под свои нужды.

Классификация матрасов по жесткости позволяет проще и легче сравнивать их рабочие характеристики, подбирая изделия в соответствии со своими предпочтениями. Производители начали маркировать их соответствующими символами, которые означают следующее:

жесткость H1 – очень мягкий матрас;
жесткость H2 – мягкий матрас;
жесткость H3 – матрас средней жесткости;
жесткость H4 – жесткий матрас;
жесткость H5 – очень жесткий матрас.

Как мы уже упоминали ранее, материалы, из которых изготавливаются матрасы, обладают определенной твердостью. Например, матрасы с термоэластичной пеной — это очень мягкие или мягкие матрасы, а матрасы с кокосовым наполнителем являются жесткими.

Таблица жесткости матрасов позволяет подобрать подходящее изделие для детей, пожилых людей и людей, имеющих, например, лишний вес и соответствующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Обратите внимание, что на рынке есть и двусторонние матрасы различной степени жесткости. В таких матрасах обычно используются разные материалы с каждой стороны, поэтому при переворачивании матрас имеет разную жесткость.

Также стоит отметить, что в настоящее время в продаже имеются матрасы с зонами жесткости, которые еще называют зонами комфорта. Эти матрасы имеют поочередно расположенные зоны разной жесткости, соответствующие анатомическому строению человеческого тела. В результате этот тип матраса более удобен.

На что следует обратить внимание при выборе жесткости матраса?

На что следует обратить внимание при выборе жесткости матраса

Теперь вам известна основная информация, касающаяся видов жесткости матрасов, имеющихся в продаже. Поэтому нам остается ответить на вопрос – что следует учитывать при выборе жесткости матраса, отвечающей нашим индивидуальным требованиям?

Поскольку ответ на главный вопрос непрост, следует рассмотреть этот вопрос с трех сторон, учтя следующие факторы:

вес пользователя матраса;
положение во время сна;
индивидуальные ощущения во время сна.

Как выбрать мягкий, средний или жесткий матрас по своему весу? Существует определенная классификация, в соответствии с которой можно подобрать «правильную» жесткость изделий:

очень мягкие матрасы (Н1) – максимальный вес пользователя до 60 кг;
мягкие матрасы (Н2) - вес пользователя от 40 до 80 кг;
матрасы средней жесткости (Н3) – вес от 60 до 100 кг;
жесткие матрасы (Н4) – вес более 100 кг;
очень жесткие матрасы (H5) - вес более 120 кг и массивное телосложение.

Жесткость матраса и положение для сна

Еще одна проблема, на которую следует обратить внимание, это положение во время сна, которое также связано с твердостью матраса. В некоторых положениях слишком мягкий или слишком жесткий матрас не гарантирует комфортного сна.

Людям, которые спят на животе или на спине, рекомендуются матрасы умеренно-жесткие или даже жесткие, поскольку слишком мягкий матрас приведет к провалу тела и, таким образом, к перегрузке мышц.

В свою очередь, люди, предпочитающие спать на боку, например, в популярной позе эмбриона, будут чувствовать себя лучше на мягких матрасах, которые обеспечивают должную поддержку в точках, наиболее глубоко уходящих в матрас, то есть по линии плеч и бедер.

Очень хороших результатов можно добиться, выбрав матрас с зонами жесткости, то есть матрас с различной жесткостью, адаптированный к строению человеческого тела. Тогда матрас мягче в районе плеч и бедер и жестче в других частях.

Твердость матраса и индивидуальные ощущения

Выбирая правильную жесткость матраса, мы должны также учитывать наши индивидуальные ощущения, то есть то, как мы себя чувствуем, когда спим на матрасе определенной жесткости.

Если мы хорошо спим на нынешнем матрасе, лучше всего приобрести новую модель такой же жесткости. Однако, если вы не чувствуете себя на нем комфортно, выберите матрас пожестче или помягче. Вы можете приобрести специальный чехол для вашего текущего матраса. Такая накладка укрепит или смягчит спальную поверхность.

Также может случиться так, что мы не знаем твердость матраса. Тогда нам следует принять во внимание следующие советы. Признаки того, что матрас слишком мягкий:

вызывает чрезмерное растяжение мышц, что приводит к болям в спине;
после того, как мы встаем с постели, нам может быть трудно стоять прямо.

Признаки того, что матрас слишком жесткий:

вызывает чрезмерное мышечное напряжение, вызывающее мышечную боль;
утром мы чувствуем себя «сломанными»

Матрасы умеренно-жесткие – когда не знаешь, что выбрать

Если даже после прочтения нашей статьи вы не знаете, какой матрас станет для вас лучшим решением, вы можете выбрать самый популярный тип изделия с жесткостью матраса 3 или 4. Матрасы средней и умеренной жесткости являются наиболее популярными, и большинство людей чувствуют себя на них комфортно.

Что выбрать по уровню жесткости

Среди ассортимента нашего магазина вы можете подобрать как жесткий матрас для позвоночника, так и мягкий вариант для детей. Среди наиболее популярных моделей матрасов средней жесткости можно отметить:

Умеренно-жесткие матрасы:

Жесткие матрасы:

Кому какие виды матрасов подходят

Если вы ищете варианты для детей, обратите внимание на такие модели, как:

Для взрослых мы рекомендуем такие модели, как:

Пожилым людям и старикам можно рекомендовать такие варианты, как:

Людям с избыточным весом стоит обратить внимание на популярные модели:

Если у вас есть проблемы и заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз и так далее), лучше отдать предпочтение таким моделям, как:

Постоянно в наличии односпальные, полуторные и двуспальные матрасы разной жесткости, поэтому каждый наш покупатель никогда не останется разочарованным!