10 фактов о сне новорожденных

Содержание статьи:

• Факты о детском сне
• Какой матрас для новорожденных лучше выбрать

Сон младенцев особо чуткий и беспокойный - это связано с формированием и ростом организма, а также с физиологическими особенностями новорожденного. К организации спального места малыша нужно отнестись с особым вниманием и трепетом: неправильно выбранный матрас может быть причиной дискомфорта, из-за чего ребенок будет часто плакать и таким образом оповещать родителей о своем неудобстве.

Факты о детском сне: почему качество сна малыша играет важную роль

Младенцу в возрасте до одного года для хорошего самочувствия необходимо спать около восемнадцати часов. Во время ночного отдыха малышу требуется кормление каждые два-три часа - это вызвано особенностями пищеварительной системы. Без еды малыш будет чувствовать дискомфорт, который свидетельствует о голоде и, несомненно, даст об этом знать при помощи громкого плача.

Чувствуя усталость, младенец автоматически погружается в глубокий сон. Организм маленького ребенка очень чутко реагирует на истощение сил: новорожденный начинает зевать и тереть глаза руками. Если уложить ребенка в кроватку именно в этот момент - он крепко проспит несколько часов и будет видеть яркие сны.

Если вы укладываете ребенка позднее положенного времени - будьте готовы к тому, что сон младенца будет беспокойным и поверхностным. А еще у новорожденного не сформированы так называемые "внутренние часы" они не понимают, в какое время им нужно заснуть и когда проснуться. С развитием организма у малыша вырабатывается интуитивное осознание биоритмов. Чтобы помочь ему адаптироваться, родителям стоит принять к сведению такие рекомендации:

• Часы бодрствования должны проходить активно: игры, разговоры, развлечения, тактильный контакт;
• Днем стоит бывать на солнце, но не забывать о защите младенца от воздействия прямых солнечных лучей;
• В темное время суток нужно создать в комнате темноту. Разговаривая с ребенком, не повышайте голос, не играйте в активные игры, пойте успокаивающие колыбельные, читайте сказки на ночь.

До четырех месяцев новорожденный погружается в глубокий сон. После процессы в организме младенца меняются, и длинные сновидения сменяются на короткие сны в 4 месяца. Таким образом, сон малыша становится больше похож на сон взрослого человека.

Какой матрас для новорожденных лучше выбрать?

При выборе детского матраса в кроватку нужно учитывать степень жесткости изделия. У младенцев позвоночник только формируется, поэтому крайне важно помочь его развитию и не навредить естественным процессам становления осанки. Для новорожденных подходят жесткие или умеренно жесткие модели. Матрас должен быть полностью гипоаллергенный, чтобы не вызвать аллергических реакций у малыша, а также иметь экологически-чистый наполнитель. Одним из самых идеальных вариантов считается кокосовый матрас для новорожденного от бренда Herbalis Kids.

Важно обратить внимание на то, чтобы наполнитель был дышащим и не впитывал себя влагу в случае, если подгузник малыша протечет. Материал чехла также имеет значимую роль - от его эксплуатационных характеристик зависит срок службы изделия. Лучше выбирать детский ортопедический матрас с чехлом из жаккардовой ткани - она отлично отводит влагу, обеспечивает качественный воздухообмен и не скользит.

Где можно купить детские матрасы в Киеве?

На сайте компании ЕММ вы найдете детские матрасы в кроватку для новорожденных от производителя по доступной цене. Вся продукция бренда имеет сертификат качества, гарантию на эксплуатацию, а также дерматологически протестирована и подходит для чувствительной и нежной детской кожи. В составе матрасов не содержится токсичных наполнителей, которые могут навредить здоровью малыша - только натуральные компоненты, ортопедические свойства которых помогут в формировании здоровой, правильной осанки.