Как правильно выбрать ортопедический матрас

Как правильно выбрать ортопедический матрасЧеловек в состоянии сна проводит треть своей жизни. Крепкий и здоровый сон поможет полностью восстановиться после тяжелого трудового дня, улучшит состояние здоровья и внешний вид. Для качественного и спокойного отдыха важно правильно подобрать матрас. Подтверждено, что максимальный комфорт для тела может обеспечить ортопедический матрас.

Такие матрасы имеют существенное отличие от обычных. Их конструкция позволяет запросто адаптироваться к форме тела человека и его весу, равномерно распределить давление на позвоночный столб, устраняя неудобства. Использованные при производстве инновационные технологии и высококачественные материалы, делают ортопедические изделия для сна в наши дни востребованными аксессуарами для организации спального места.


Виды ортопедических матрасов

По своему наполнению ортопедические матрасы разделяются на беспружинные и пружинные. При изготовлении беспружинных матрасов применяются разнообразные наполнители. Пружинные матрасы оборудованы специальным пружинным блоком, что делает их более жесткими и упругими.

Если по утрам Вас тревожит головная боль, болит спина или шея, то, скорее всего, проблема в матрасе. Изделия низкого качества за короткое время теряют свои свойства, продавливаются, на них появляются бугры. Такие дефекты не способствуют крепкому сну, вызывают дискомфорт и ухудшают настроение. В последствии, матрас становится полностью непригодным. Поэтому, врачи настоятельно рекомендуют для взрослых и детей покупать только качественные матрасы известных производителей. Правильный выбор поможет обеспечить:

  • полноценный отдых и комфортный сон,
  • надежную поддержку спины в анатомически верном положении.

Что необходимо учитывать при покупке матраса?

Что необходимо учитывать при покупке матраса

Подбор ортопедического матраса зависит от индивидуальных характеристик человека и его предпочтений. Не каждое изделие одинаково подходит, поэтому выбирая модель необходимо учесть:

  • комплекцию человека;
  • его рост и вес;
  • наличие проблем с опорно – двигательным аппаратом;
  • предписания врача.

Важным фактором при выборе ортопедического матраса станет вес человека. Для людей небольшого веса лучше приобретать более мягкие модели. Людям от 95 кг и выше рекомендуется матрас максимальный по твердости, который способен выдерживать существенное давление. Не менее важно, подбирая матрас, учитывать возрастные потребности человека:

  • для новорожденных хорошо подходят матрасы повышенной жесткости, без пружинных блоков или отдельных пружин. Именно во сне дети растут и активно развиваются. Важно, чтобы матрас поддерживал позвоночный столб правильно, помогал поддерживать нужный изгиб;
  • для малышей 3 - 7 лет рекомендуется мягкие матрасы без пружин. Такая комплектация изделий обеспечит позвоночнику нужную поддержку, а также выдержит игры ребенка в кровати;
  • для подростков 7 - 12 лет лучше всего использовать изделия без пружин, с пенополиуретановым наполнителем, из натурального латекса, с независимыми пружинами. Такие изделия обеспечат правильную поддержку позвоночника и создадут комфортные условия для сна;
  • в возрасте 12 - 18 лет выбирают ортопедическую модель со средним уровнем жесткости, матрасы с независимым пружинным блоком Pocket Spring, пенополиуретановым наполнением;
  • взрослым людям 18 - 30 лет рекомендовано для сна приобретать жесткие и средней жесткости матрасы, так как в этом возрасте организм продолжает расти, а позвоночник развиваться;
  • пожилым людям лучше всего покупать модели с мягкой или средней жесткостью, так как излишняя твердость может вызвать смещение межпозвоночных дисков.

Как определить правильность выбора

В первые дни после покупки изделия, тело во время отдыха будет привыкать к новым ощущениям. И, не всегда они могут быть приятными, так как тело еще не адаптировалось к правильному положению, которое обеспечивает ортопедический матрас. Неудобство должно пройти после трех недель эксплуатации изделия. Если этого не произошло, то вероятнее всего, неправильно была подобрана жесткость.

Воспользовавшись нашими советами, Вам без труда удастся приобрести для себя матрас, который обеспечит крепкий, здоровый сон и хорошее настроение на весь день!